Question

¿porque crees que una buena alimentación saludable y la actividad física mantiene tu bienestar?

ayuda si pliss​

Answer 1

Respuesta:

............

Explicación:

La buena alumentacion ayuda fisiologicamente y normalmente s estar sanos y la actividad fisica para que estemos saludable y en forma a ayuda al  a la frecuencia cardiaca  y mantener peso ideal

4.3

Answer 2

Respuesta:

Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicio físico, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.