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Respuesta:BASQUETBALL, PRACTICA DE DEPORTES, TEST DE EJERCICIO Y ESTIRAMIENTO
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Respuesta: Los 7 mejores ejercicios de velocidad para mejorar tu rendimiento
Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...
Subir rápido las escaleras. ...
Cambios de ritmo en carrera. ...
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