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los alimentos y nutrientes sirven para aumentar defensas en nuestro organismo ya que las defensas son muy importantes en nuestro organismo uno puede ayudar para que no entre ningún virus en nuestro por lo contrario si no tuviéramos defensas estaríamos pálidos flacos e indefensos
Explicación:
espero que te sirva por favor marcarme como la mejor respuesta
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