porque la alimentación es mucho más que una simple comida
se refiere al consumo de alimentos en cantidades adecuadas, de tal manera que garanticemos el aporte de nutrientes que nuestro cuerpo necesita.
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
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La alimentacion es comer variedad de alimentos que te brindan nutrientes que necesita tu cuerpo para mantenerte sano, sentirte bien y tener energia; estos nutrientes pueden ser proteinas, carbohidratos, grasas agua, vitaminas y minerales.
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Asegura el mantenimiento de la salud. Favorece el crecimiento en los niños y el mantenimiento del organismo durante la edad adulta y la vejez. Previene las enfermedades que tienen origen en el consumo de alimentos (déficit o por exceso)