Question

que es la ¿ejercitacion? - cuantos ejercicios hay en total (en el mundo) - son importares lo ejercicios? ¿porque? SIN GOOGLE , AL QUE YO VEA QUE COPIO DE GOOGLE LO MANDO A REVISION -_-

Answer 1

HOLA!AMIGA!

ESPERO TE SIRVA MI RESPUESTA

• PREGUNTA 1

se refiere como la acción o el acto de ejercitarse, desempeñarse o de emplearse, en trabajar, obrar o hacer algo más en común en cualquier oficio,

• LA PREGUNTA 2

Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.

Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.

Ejercicios de fuerza y resistencia se pueden hacer con barras y discos, o con mancuernas.

SOLO SE LO DE TIPO PERO CUANTO HAY NO SE

• PREGUNTA 3

SI

• PREGUNTA 4

POR QUE  aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.

Att:Adrian