Question

Estoy estresada como puedo evitarlo

Answer 1

Respuesta:

Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos).

Organiza tus obligaciones.

Come alimentos saludables.

Duerme bien.

Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día.

espero haberte ayudado

Explicación:

Answer 2

Respuesta:has eejercicios o escucha música de tu grupo favorito , duerme ,date un chapuzón en la piscina o juega tu juego favorito

Explicación: