Question

- ¿Qué se entiende por practicar un estilo de vida saludable?

Answer 1

Respuesta:

¿Qué se entiende por practicar un estilo de vida saludable

Explicación:

Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada.

Explicación:

Mantener una alimentación sana, equilibrada y adecuada a su edad

Practicar ejercicio físico y evitar el sedentarismo

Tener un peso adecuado

Dormir lo suficiente

Tener una higiene adecuada

Answer 2

Respuesta:

Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos  ayuda a mantenernos más sanos.