Question

.- Cuáles son los beneficios de realizar diversas actividades físicas?

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

ponme como mejor respuesta porfa ayúdame

Answer 2

Respuesta:

lograrás reducir los niveles de estrés, despejar tu mente y, en consecuencia, sentirte más a gusto contigo mismo y de mejor ánimo entre otros muchas mas beneficios

Explicación: