Question

Como el aparato vestibular esta interconectado con el equilibrio.
5 ejemplos de ejercicios de equilibrio

Answer 1

Respuesta:

1. PARARSE EN T

2. EQUILIBRIO SOBRE UNA SOLA PIERNA

3. EQUILIBRIO SOBRE UNA SOLA PIERNA CON MOVIMIENTO

4. EQUILIBRIO DE LOS BÍCEPS

5. PARARSE CON UN CRUNCH

Explicación:

El equilibrio es un elemento fundamental de prácticamente todo lo que haces, pero es un aspecto del entrenamiento que normalmente se pasa por alto.