Question

elabora una dieta para una semana (desayuno,media mañana,almuerzo ,merienda,cena )incluyendo los alimentos de la olla paraguaya​

Answer 1

Dieta saludable con alimentos de la Olla Paraguaya:

• Desayuno: Gachas de Avena paraguayas.
• Media Mañana: Dos porciones de fruta como la Manzana, el banano o la papaya.
• Almuerzo: Sopa paraguaya y Vorí Vorí
• Merienda: Tortitas paraguayas asadas.
• Cena: Chipa de Almidón.

El comer balanceado es la mejor forma de mantener nuestra salud, ya que todo lo que consumimos se refleja de forma directa en nuestro organismo, y cuando consumimos cantidades excesivas de algunas sustancias se mantiene almacenado en nuestro organismos trayendo graves problemas a nuestra salud.

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