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Te contamos por qué. -Al inhalar por la nariz el aire llega a todos los rincones de nuestros pulmones y los llenan por completo. Al respirar por la boca el aire se queda solo en la parte superior. Por la nariz nos oxigenamos mejor y eso repercute en nuestra relajación.
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Por que al respirar por la boca puede dirigirse al estomago y nosotros queremos que el aire valla a los pulmones no al estomago por eso es recomendable respirar por la nariz.
Espero mi respuesta te ayude
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