Question

algien me puede decir porque comer saludable y hacer ejercicio es bueno

Answer 1

Respuesta:

Comer saludable y hacer ejercicios pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga. Esto no solo te ayudará a mantener tu peso, si no, que también reduce los riegos de contraer alguna enfermedad

Answer 2

Respuesta:

El comer saludable ayuda a la nutrición de nuestro cuerpo, cada alimento tiene sus proteínas, lípidos, y carbohidratos, que aportan mucho al momento del metabolismo.

El hacer ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso (o mantenerlo saludable) y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.