¿para mantener sano nuestro sistema cardio-respiratori es necesario realizar ejercicio de pesas?​

Respuestas

Respuesta dada por: breslyjoha
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Respuesta:

no es necesario, el ejercicio de pesas ayudad a mejorar la masa muscular, entre otras cosas pero no es necesario como ejercicio de respiración  

pero para la cardio respiración  si es necesario pero no vital

Explicación:

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