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Respuesta dada por:
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Respuesta:
La mayoría de los entusiastas del ejercicio físico pueden obtener suficiente proteína de una dieta saludable y variada, sin tener que aumentar significativamente su ingesta de proteínas. Estos son algunos de los alimentos que te ayudarán a ello: Guisantes y lentejas. Queso, yogurt y leche.
Explicación:
espero que te pueda ayudar
ximenaabigailmendoza:
me gusta tu respuesta grasias por ayudarme
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