Question

¿Cuanta energía has consumido hoy mediante tus alimento? ¿Cuanta energía crees que has gastado hoy hasta después de la actividad? Crees que la energía que has consumido es igual a la energía que has gastado?

Answer 1

Respuesta:

EDUCACION FISICA I.E. ROSA DE AMERICA

1° a 2° grado

SEMANA 11

Hablemos sobre alimentación saludable y actividad física

COMPETENCIA: SUME UNA VIDA SALUDABLE

PROPÓSITO DE APRENDIZAJE:

Hoy Hablaremos sobre la alimentación saludable y actividad física realizaremos actividades, para mejorar y

Solucionar tareas motrices.

CONSIDERACIONES DE SEGURIDAD:

• Considera que para mantener tu condición

• ¿NECESITAMOS?

• Tener celular con whatsapp

• Lápiz y papel o cuaderno para realizar anotaciones.

• Acondicionar un espacio en la casa libre y ventilada .

• Tiza , yeso , cinta masking , soga , lana , palo u otros (para

• demarcar una escalera )

AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO

 Lee la siguiente información sobre la alimentación saludable.

¿Qué es la alimentación saludable?

INICIAMOS LA ACTIVIDAD FÍSICA CON UN CALENTAMIENTO

Ahora, ubícate en el espacio que has elegido y practica tu calentamiento

general o activación corporal, que debe durar de 5 a 8 minutos.

• Iniciamos con una actividad física:

Invita a tu familia para que compartan juntos esta actividad. Observen juntos el video “Activación Física Equipo 4” y traten de seguir la rutina de movimientos que se realizan a su propio ritmo, sin exigirse más allá de sus posibilidades. Luego, elige tres o cuatro movimientos de tu preferencia y organiza tu propia rutina, anota en tu cuaderno los ejercicios para que luego los puedan practicar. Ahora, elige una música de fondo y practica la rutina que has creado con tu familia, traten de seguir el ritmo de la música

Es tu turno de imaginar y crear, para ello, te invito a resolver el siguiente reto: usa tu imaginación y elabora tu propia actividad física creando una secuencia de movimientos de bailes modernos.

Reflexiona:

¿Qué has aprendido sobre sobre el carnaval de arequipa?,

¿puedes practicar un baile de tu distrito?

¿Cómo esta información me ayudará a elaborar mi rutina de baile?

Explicación:

1. Ese''

1. EDUCACION FISICA I.E