¿Cuanta energía has consumido hoy mediante tus alimento? ¿Cuanta energía crees que has gastado hoy hasta después de la actividad? Crees que la energía que has consumido es igual a la energía que has gastado?
Respuestas
Respuesta:
EDUCACION FISICA I.E. ROSA DE AMERICA
1° a 2° grado
SEMANA 11
Hablemos sobre alimentación saludable y actividad física
COMPETENCIA: SUME UNA VIDA SALUDABLE
PROPÓSITO DE APRENDIZAJE:
Hoy Hablaremos sobre la alimentación saludable y actividad física realizaremos actividades, para mejorar y
Solucionar tareas motrices.
CONSIDERACIONES DE SEGURIDAD:
• Considera que para mantener tu condición
• ¿NECESITAMOS?
• Tener celular con whatsapp
• Lápiz y papel o cuaderno para realizar anotaciones.
• Acondicionar un espacio en la casa libre y ventilada .
• Tiza , yeso , cinta masking , soga , lana , palo u otros (para
• demarcar una escalera )
AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO
Lee la siguiente información sobre la alimentación saludable.
¿Qué es la alimentación saludable?
INICIAMOS LA ACTIVIDAD FÍSICA CON UN CALENTAMIENTO
Ahora, ubícate en el espacio que has elegido y practica tu calentamiento
general o activación corporal, que debe durar de 5 a 8 minutos.
• Iniciamos con una actividad física:
Invita a tu familia para que compartan juntos esta actividad. Observen juntos el video “Activación Física Equipo 4” y traten de seguir la rutina de movimientos que se realizan a su propio ritmo, sin exigirse más allá de sus posibilidades. Luego, elige tres o cuatro movimientos de tu preferencia y organiza tu propia rutina, anota en tu cuaderno los ejercicios para que luego los puedan practicar. Ahora, elige una música de fondo y practica la rutina que has creado con tu familia, traten de seguir el ritmo de la música
Es tu turno de imaginar y crear, para ello, te invito a resolver el siguiente reto: usa tu imaginación y elabora tu propia actividad física creando una secuencia de movimientos de bailes modernos.
Reflexiona:
¿Qué has aprendido sobre sobre el carnaval de arequipa?,
¿puedes practicar un baile de tu distrito?
¿Cómo esta información me ayudará a elaborar mi rutina de baile?
Explicación:
- Ese''
- EDUCACION FISICA I.E