Question

elaborar una lista de hábitos saludables que todos sabemos desarrollar​

Answer 1

Respuesta:

1.Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día.

2.Haz treinta minutos de ejercicio al día.

3.Programa siete u ocho horas de sueño cada noche.

4.Nunca comas en exceso.

5.Elige verduras antes que carnes o snacks procesados.

6.Maneja bien tu estrés.

7.Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.

espero que te sirva

Answer 2

1-Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. ...

2-Haz treinta minutos de ejercicio al día. ...

3-Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...

4-Nunca comas en exceso. ...

5-Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...

6-Maneja bien tu estrés. ...

7-Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.

ojala y te sirva :33