Question

* recomendaciones que ayudaran a conservar saludable el sistema esteomuscular​

Answer 1

Respuesta:

A continuación, se exponen 6 consejos que pueden ayudar a mantener los huesos fuertes y sanos:

Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...

Una alimentación saludable y rica en calcio. ...

Sol y vitamina D. ...

No fumar. ...

Reducir el consumo de alcohol. ...

Evitar las caídas.

Answer 2

Respuesta:

Es sistema esteomusculas o osteomuscular ? bueno...

es sistema osteomuscular.

Recomendaciones que te ayudaran a mantenerlo saludable:

• Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular.
• Una alimentación saludable y rica en calcio.
• Sol y vitamina D.
• No fumar.
• Reducir el consumo de alcohol.
• Evitar las caídas.