Question

el Omega 3 es un alimento necesario para nuestro organismo​

Answer 1

Respuesta:

Si porque Tienen propiedades antiinflamatorias que contribuyen a aliviar los síntomas de enfermedades como la artritis reumatoide. Son necesarios para el correcto funcionamiento de los ojos, del cerebro y de los nervios.

Explicación:

Eapero te ayude

Answer 2

Si porque sus ácidos grasos  sirven para reducir el colesterol pero también para reducir los triglicéridos, de ahí su importancia a nivel de salud. Podemos encontrar seis tipos diferentes de estos ácidos grasos esenciales y son: Ácido alfa-linolénico