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Explicación:
Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...
Una alimentación saludable y rica en calcio. ...
Sol y vitamina D. ...
No fumar. ...
Reducir el consumo de alcohol. ...
Evitar las caídas.
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Respuesta:
Seguir tratamiento..
segun las indicación de doctor
tambiem buscar medicina...por ejemplo saumar con eucalipto, matico etc...
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