Miguel es un joven basquetbolista que mide 2.09 metros y pesa 98 kg, por su altura el esta delgado y quiere subir 5 kilos de musculo, tiene 2 meses para subirlos antes de su torneo, ¿Cuantas calorías a la semana ocupa mas de las que quema para subir esos 5 kg? Toma en cuenta que quema 800 diarias por la practica mas las que quema por su peso. El consume 2,900 calorías diarias.
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puede ser 5,000 calorías
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