Question

nombre 4 recomendaciones del sistema inmunológico

Answer 1

Respuesta:

-Incluye proteínas en tu alimentación diaria.

-Incluye proteínas en tu alimentación diaria. -Incorpora vitaminas y fitonutrientes.

-Incluye proteínas en tu alimentación diaria. -Incorpora vitaminas y fitonutrientes.-Concéntrate en la salud intestinal con probióticos y prebióticos.

-Incluye proteínas en tu alimentación diaria. -Incorpora vitaminas y fitonutrientes.-Concéntrate en la salud intestinal con probióticos y prebióticos. -Aumenta los ácidos grasos Omega-3.

Answer 2

Respuesta:

Evitar los cambios bruscos de temperatura.

Una alimentación sana y equilibrada.

Practicar deporte con regularidad.

Mantenerse alejado del estrés.