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Mi idea de la alimentación saludable es que consiste consumir alimentos que te brinden salud, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
La nutrición de la alimentación es importante para todo ser humano, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar al cuerpo a mantenerse fuerte y saludable, Lo que comes puede influir tu estado de ánimo y tu nivel de energía.
Explicación:
espero ayudarte.
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