Question

Cómo organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física (?




AYUDA PLEASEE
​

Answer 1

Respuesta:

debes hacer ejercicio y evitar malas grasas pero importante no dejar de consumirlas porque son necesarias y también comiendo proteinas

Answer 2

Respuesta:

La puedes organizar desayunando cosas saludable como frutas leche y disminuyendo el exceso de comidas ordinarias para tener un buen hábito saludable y estar equilibrado físicamente