Question

nesecito rapido 4 propositos de la capacidad aerobica por fa
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Answer 1

Respuesta:

1)mejora la resistencia la fuerza y dota a el musculo del volumen

2)perfección la respuesta del musculo a los estímulos de alta intensidad

3)potencia estética

4)aumentar la masa muscular y disminuir la grasa

Explicación: