Question

¿Tienes algún conocimiento u opinión de cómo se deben regular las emociones negativas?
me pueden ayudar porfavor

​

Answer 1

Respuesta:

si

Explicación:

Buenoa para regular las emociones negativas, debes hacer algo que te traiga paz y te sientas comoda o comodo contigo mismo/a

Tambien puedes hacr cualquier actividad para liberal toda esa carga emocional como: caminar, correr, entre otros

Answer 2

Respuesta: TODO ESTA EN CONTROLAR LAS MALAS REACCIONES Y PENSAR EN COSAS BUENAS Y CANALIZAR TU COMPORTAMIENTO CON LAS PERSONAS QUE TE RODEAN.  

Explicación:

EJEMPLO  YO : CUANDO TENGO ESAS MALAS EMOCIONES NEGATIVAS TRATO DE RESPIRAR Y CALMARLAS PARA PENSAR BIEN , YA QUE CUANDO UNO NO SE CONTROLA PUEDES SOLTAR PALABRAS QUE HIERAN MUCHO PERO AMI FAVOR YO PENSARIA EN COSAS BUENAS PARA QUE LAS COSAS NEGATIVAS SE VAYAN DE LA MENTE.