Respuestas
Respuesta:
ANTES
- Almacena alimentos no perecibles, agua hervida en botellas, leña o carbón para cocinar o generar calor en las noches.
- Ten a la mano una radio a pilas, lamparines, linterna, fósforos, velas y un botiquín de primeros auxilios.
- Ten disponible ropa de abrigo como mantas, pasamontañas, ponchos y otras prendas para protegerte del frío.
- No dejes a los animales a la intemperie. Prepara un cobertizo y almacena leña para encender fogatas y combatir el frío.
DURANTE
- Si alguien es afectado por las bajas temperaturas, deberá generar más calor en su cuerpo, beber líquidos calientes y solicitar atención médica si el malestar persiste.
- Evita el cambio brusco de temperatura. Cúbrete la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones. Usa varias frazadas para dormir.
- Consume azúcar, grasas, papa, maca y otros productos propios de la zona con alta caloría y carbohidratos, para incrementar la capacidad de resistencia al frío.
Explicación: Se que son muchos pero esas recomendaciones le daría a una familia
Algunas propuestas para prevenir y enfrentar los efectos de las heladas y friaje, son las siguientes:
1. Procurar el acondicionamiento del hogar y buen abrigo así como los insumos necesarios para sobrellevar estas temporadas.
2. Adquirir los medicamentos necesarios para tratar las dolencias y patologías de los adultos mayores.
3. Procurar que durante estos meses, los niños dispongan de una alimentación rica en vitaminas y minerales para reforzar su sistema inmunológico.
4. Cobertizos para poner a resguardo a los animales de cría, procurando un entorno cálido y protegido de vientos.
5. Acolchados térmicos sobre las hortalizas antes de las heladas.
6. Conservar los suelos desmalezados para que absorban el calor del sol y lo desprendan durante la helada.
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