Question

habilidades mas adecuadas para procesar tus emociones de forma saludable

Answer 1

Respuesta:

1. Puedes hacer alguna actividad para relajarte ej. dibujar , hacer ejercicios , ect 2. hablar con alguien de lo que te pasa (es opcional si quieres hablar con alguien)3. puedes pasar tiempo en familia (si pasa tiempo en familia podrás controlar mejor tus emociones.

Explicación:

Espero y te sirva de ayuda