Question

ayudaaaa me explican porfiii​

Answer 1

Respuesta:

la entrada en calor nos sirve como puente el paso de un estado de reposo a un estado de actividad física media o alta. Es un conjunto de ejercicios que se realizan previos a una actividad física.

OBJETIVOS DE LA ENTRA EN CALOR:prever lesiones y preparar física,fisiológica y psicológicamente a la persona para la actividad de la parte principal o la competición.

espero que te sirva,si es así puntuame con 5 estrellas y un corazon plis