como podemos estimular la producción de hormonas de la felicidad y de forma natural

Respuestas

Respuesta dada por: magelaalcaraz

Respuesta:

Endorfinas: hacer ejercicio y comer picante. Las endorfinas destacan por su efecto analgésico. ...
Serotonina: tomar el sol habitualmente. ...
Dopamina: comer fruta muy madura. ...
Oxitocina: salir con amigos y familia.

carrillodiana407: algo más largo???

carrillodiana407: igual

carrillodiana407: muchaaaaas gracias♡

cow23: Gracias <3

Cayde6540n0: no debe ser largo xd

Cayde6540n0: no debe ser largo

francopeCTM: gaaa

Respuesta dada por: Carlosivan21

Respuesta:

Respuesta: Pará poder liberar hormonas de felicidad debemos realizar las siguientes actividades:

*Dormir: Cuando dormimos nuestro cerebro libera serotonina la cual regula nuestro humor cuando tiene niveles altos de concentración generando felicidad al despertar

*Abrazar: Cuando estamos en compañia de alguien nuestro cerebro libera dopamina la cual también genera felicidad cuando socializamos o abrazamos a alguien

*Meditar: Al estar relajados o al meditar el cerebro libera endorfina genera la felicidad y aumenta nuestra sensación de bienestar

Explicación:

yoshiasera: Mucho texto..

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