por qué debemos consumir distintos nutrientes después de practicar actividades ficicas??
para hoy plisss
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ayuda a proporcionar carbohidratos a los músculos en funcionamiento y a satisfacer las necesidades diarias de energía y nutrientes. Esto es especialmente importante cuando haces ejercicio en forma continua por más de una hora.
pacaslo237gmailcom:
vale gracias
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