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QUE RUTINA SEMANAL REALIZAN PARA CUIDAR SU ESTADO FÍSICO Y SU SALUD

laenidaminjaben: Hacer kk me ayuda
katagoess: jajajaja buena
joycequinto3: jajajajajjja
LuisAlbertoDelLlano: jajajajaja
joycequinto3: se pasan encerio

Respuestas

Respuesta dada por: LuisAlbertoDelLlano
4

Respuesta:

Primero levantarse y tomar un vaso de agua, luego me pongo a hacer un poco de estiramiento, luego un desayuno balanceado y no muy cargado,

luego un tiempo de descanso para digerir bien la comida, luego realizar ejercicio para mantener el cuerpo activo y luego me pongo a estudiar todo el día.

Explicación:

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