cuales son los beneficios de hacer abdominales de pie urgente por favor

steevenvelez603: no eso hasta yo lose

steevenvelez603: muy gracioso no me ayuda en nada

guatemalthaiz4: que no te ayuda

steevenvelez603: tu respuesta

Respuestas

Respuesta dada por: guatemalthaiz4

Respuesta: Puedes bajar de peso estas mas saludable y feliz

Explicación:

steevenvelez603: es para un deber de colegio y tu con tus chistes

guatemalthaiz4: como que chistes

Respuesta dada por: shergachatuber

BENEFICIOS DE HACER ABDOMINALES

● Mejora la postura.

● Ayuda a prevenir lesiones.

● Mejora el equilibrio.

● Respirar mejor.

● Mejora el rendimiento deportivo.

● Trabajar la fuerza funcional.

● Órganos protegidos.

RECOMENDACIONES:

● Durante esta semana realiza abdominales diariamente durante un minuto y registra tus repeticiones.

Espero que te sirva ･ᴗ･

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