Question

¿En que consiste el juego "salta soga"? ¿ En que consiste hacer planchas? Porfaaaa ayudenme:3

Answer 1

Respuesta:

1 Salta Soga. Juego que consiste en que uno o más participantes saltan sobre una soga o cuerda que se hace girar de modo que pase debajo de sus pies y sobre sus cabezas; Esto es, una persona que al hacer girar la cuerda la salta.

2 la plancha es un ejercicio isométrico de torso que consiste en mantener una posición difícil por un periodo de tiempo prolongado. ... La plancha fortalece los abdominales, la espalda y los hombros.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

• El salto de comba, también conocido como salto a la soga, en Cuba juego de la suiza​ y en España como salto a la comba, es una actividad practicada como juego infantil y como ejercicio físico.​ El uso de las cuerdas para saltar ha sido tradicionalmente uno de los juegos favoritos de los niños.

• Cómo realizar una plancha básica frontal

Coloca tus palmas en el suelo; las muñecas van alineadas a los codos, formando una línea recta. Ponte en posición de tabla (como si fueras a realizar una flexión), conecta los dedos de los pies con el piso, aprieta los glúteos y alínea tu cabeza con la espalda.