Para que sirven las Artes Marciales Mixtas, El boxeo y El kick boxing. Yo soy deportista y hago estos 3 deportes, pero me gustaría saber que responden, porque también me da curiosidad.
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Hola, georgieosito. Aquí la respuesta:
Las Artes Marciales Mixtas: permiten la reducción de peso, la tonificación muscular y un aumento en la resistencia cardiovascular.
El boxeo: libera la tensión del día a día, ya que mediante el golpeo se descarga y destensa el cuerpo mientras se reduce enormemente el estrés y te da una autoestima más alta y un nivel de felicidad mayor.
El Kick Boxing: define tus músculos, aumenta la resistencia y coordinación, además ayuda a bajar de peso y afinar el cuerpo. Al realizarlo, tu cuerpo entra en íntima relación con tu mente y se efectúa una quema de calorías constante.
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