Question

Cuales son las articulaciones que se usan al subir las escaleras y saltar la cuerda?

Answer 1

Respuesta:

Este ejercicio pone a trabajar a casi todo el cuerpo, fortaleciendo músculos inferiores y superiores. Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos.

Explicación:

Answer 2

.Respuesta:

subir escaleras:

Tibia, peroné, fémur, huesos coxales, las falanges, metatarsianos, astrágalo, calcaneo, los 3 cuneiformes, navicular y cuboides.

saltar la cuerda:

las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos.

Explicación:

espero a verte ayudado :)

no me pongas como mejor respuesta ponle como mejor respuesta a la persona que te respondio primero :)