Question

¿Que ideas tienes sobre la alimentación saludable? necesito está respuesta urgentemente

Answer 1

Respuesta:

Comer verduras y vegetales :v, hacer ejercicio xd

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Tratar de comer lo menos posible en cuanto a grasas, salsas, fritos

Explicación:

Lo ideal es que te comas las 3 comidas de el día pero de una manera porcionada con la proteína, comer a excesos es muy malo.

También intenta tener snacks saludables.