Respuestas
Trucos psicológicos para personas que no están seguras de sus habilidades de comunicación
-Si no sabes de qué puedes hablar, deja que la otra persona hable por ti. Usa la escucha activa: asienta con la cabeza, haz preguntas abiertas y aclaratorias, compadece si el momento es triste y sonríe si tu interlocutor cuenta algo gracioso.
-Para establecer contacto con la persona, intenta sincronizar tu respiración con la respiración del interlocutor.
-Por lo general, esta técnica se utiliza por los psicólogos, pero la pregunta “A ver si he entendido correctamente...” puede ser útil para cualquier persona. El interlocutor se da cuenta de que lo escucharon con atención y podrá evaluarse a sí mismo de manera más crítica.
-No es un consejo demasiado ético, sin embargo es bastante eficaz: si quieres sentirte más seguro en un grupo de personas, imagina que eres el rey y el resto es tu séquito. Pero no exageres.
-Para que no te sientas incómodo en un evento o fiesta, debes llegar antes. Así tendrás tiempo para elegir un lugar conveniente, acostumbrarte a la situación y a la gente. Además, la gente suele fijarse más en aquellos que llegan tarde que en aquellos que llegaron a tiempo o antes.
-Si necesitas ir urgentemente a algún sitio y no te sientes muy bien, di a ti mismo: “Creo que estoy...” y describe las emociones y sentimientos que estás sintiendo. Esto te permitirá abstraerte y mirarte desde otra perspectiva.
-Si sabes que en la reunión de trabajo alguien quiere criticarte a ti o a tus ideas, siéntate junto a él: esto lo hará suavizar el tono.
-No coloques bolsos, libros, etc. entre ti y otra persona si no están sentados en la mesa. Si tienes algo que no sabes dónde guardar, entonces sostenlo con una mano y no con las dos: para evitar crear la sensación de la postura cerrada.
-Para que tu argumento sea más poderoso, di que lo escuchaste de tus padres o tus profesores.
-Si estás discutiendo con tu interlocutor, no te pongas delante de él, sino junto a él: permitirá calmar los ánimos.
-Si acabas de conocer una nueva persona, fíjate en el color de sus ojos y al mismo tiempo sonríe. Su contacto visual durará un par de segundos, lo que te ayudará a ganar la confianza de esta persona.
-Si alguien te ofendió con una broma, pídele que la repita. La broma dejará de sonar gracioso y tu ofensor se quedará avergonzado.
-Cuando dices “Necesito ayuda”, la persona se siente necesaria e importante. No le importa que solo le pidas prestarte una pluma.
-Si necesitas estrechar la mano, calienta la tuya antes. Las manos cálidas dan una impresión más favorable.
No me dejo poner todos :(
Por el límite de letras, pero espero ayudarte con estas :)