¿qué importancia tiene para mi vida y mi salud el ritmo corporal? ayudeme :V si no sabes no repondas
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Es importante ya que ayuda a la mente y al cuerpo teniendo como beneficios el fortalecimiento del corazón, ayuda a perder peso, elimina el estrés, disminuye el colesterol, combate el alzheimer, aumenta el nivel de energía, etc.
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El ritmo nos ayuda a tomar conciencia y hacernos dueños de nuestro cuerpo, así como también al afianzamiento de la nuestra personalidad, estimulando la atención, la concentración y ejercitando la memoria.
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