Question

Mencione beneficios de la practica deportiva
AYUDENME PLIS

Answer 1

Respuesta:

-Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.

-Baja las cifras la tensión arterial.

-Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.

-Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.

-Disminuye la tendencia a desarrollar actitudes agresivas.

-Estimula el rendimiento académico.

-Ayuda a tomar conciencia del cuerpo y de su cuidado.

Espero te sirva. ¡Saludos!