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Beneficios de comer verduras: Te aportan vitaminas y minerales específicos. Las verduras, junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo. Ayudan a los pequeños de la casa en el crecimiento y desarrollo de su organismo.
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Si por que nos aporta beneficios nutricio y previene las enfermedades ( espero te sirva)
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