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Si bien las labores del hogar siempre han sido algo poco placentero de llevar a cabo, un reciente estudio encontró que realizarlas puede ser un factor clave para beneficiar la salud.
“Hacer algo es mejor que no hacer nada, incluso cuando no se llega a los niveles de actividad física recomendados por las directrices”, indicó Michael LaMonte, autor líder del estudio y profesor asociado de investigación en epidemiología y salud ambiental, en la Universidad de Buffalo, Estados Unidos.
LaMonte explicó que, aunque el estudio se enfocó en mujeres mayores, los resultados aplican para mujeres más jóvenes y para los hombres.
De acuerdo con el experto, los resultados de su estudio realizado en mujeres mayores (de entre 63 y 99 años de edad), apuntan a que realizar actividades cotidianas sencillas, como lavar los platos o doblar la ropa, podría ayudar a vivir más tiempo.
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