Question

2) Contesta las siguientes preguntas sobre nutrición:

a) ¿Cuáles son los macro nutrientes que necesitamos?


b) ¿Por qué son importantes para los deportistas?


c) ¿Por qué es importante tomar agua?


d) ¿Qué pasa si no tomamos la suficiente cantidad de agua cuando hacemos deporte?


e) ¿Por qué se producen los calambres?

Por favor ayúdenme :(​

Answer 1

Explicación:

a) proteinas los hitdratos de carbono y grasas

b)para que sus cuerpo sea resistente

c)necesita agua para poder llevar a cabo muchas funciones como la sangre que contiene mucha agua ,lleva oxigeno a todas las celuas detu cuerpo

d)nos deshidratamos poco a poco

e)por que el músculo se tenciona o contrae de manera involuntaria

-hojala te sirva de algo :)♡