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Porque: Es una de las cualidades físicas más importantes si queremos tener y mantener un adecuado nivel de condición física. Nos permite proteger nuestros músculos y articulaciones de posibles lesiones.
Explicación:
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7
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Explicación:
Respuesta: La fuerza y la flexibilidad son muy importantes porque ayuda a nuestro cuerpo a ser más fuertes y también nos ayuda a crecer.
porque en un futuro lo vas a necesitar ya que ahorita puedes estar bien pero mas adelante no se sabe y si empiezas a ejercitar la fuerza y flexibilidad vas a tener mejor salud por mas tiempo...
espero que te sirva
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