Question

cual es la importancia de elevar las rodillas​

Answer 1

Respuesta:

El cuádriceps es el principal y más potente extensor de rodilla, es decir, su principal función es extender la rodilla para colocar la pierna completamente recta. Este es imprescindible en todo tipo de actividades cotidianas como caminar, subir y bajar escaleras o transportar peso, y en el deporte.