Question

¿Cuáles son los nutrientes esenciales en toda dieta?​

Answer 1

Respuesta:

Macronutrientes: son necesarios en grandes dosis a diario y son las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas.

Micronutrientes: se deben consumir en pequeñas cantidades diariamente y lo constituyen las vitaminas y los minerales.

Answer 2

Respuesta: en si alimentos proteinicos que ayuden a hacer la dieta pero sin dejar de alimentar al cuerpo haci haciendole bajar de peso y nutriendole

Explicación:  Macronutrientes: son necesarios en grandes dosis a diario y son las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas.

Micronutrientes: se deben consumir en pequeñas cantidades diariamente y lo constituyen las vitaminas y los minerales.