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se encuentra en el grupo de los energeticos
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Los carbohidratos se encuentran en los alimentos como las Frutas, pan, cereal, arroz y galletas, frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas , vegetales con almidón como papa y maíz.
Los vegetales sin almidón tienen un poco de carbohidratos pero, en general, en cantidades muy pequeñas.
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