¿que beneficios trae al organismo la realizacion de la rueda?(gimnasia)

Respuestas

Respuesta dada por: treysi13
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Respuesta:

Beneficios rueda abdominal

Los ejercicios con rueda abdominal no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza. Y por supuesto, ayuda a aumentar la estabilidad en el core mejorando el rendimiento en el resto de actividades físicas.

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