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5 posibles efectos adversos de la falta de flexibilidad

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Respuesta dada por: Nanamisama
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Respuesta:

CONSECUENCIAS Y LIMITACIONES DE UNA MALA FLEXIBILIDAD. La falta de flexibilidad puede dar lugar a dolores musculares y articulares. Si los músculos están rígidos y tensos disminuirá el rendimiento y la falta de control del movimiento muscular.

Explicación:

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