cuales son las diferentes técnicas en la ejecución de los diferentes saltos de altura ayuda plis
Respuestas
Respuesta:
Salto alto/Técnica del salto alto. SALTO ALTO: -El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída. -La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva.
Respuesta:
SALTO ALTO:
-El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída.
-La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.
-El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna.
-El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso.
- La caída se realiza sobre la espalda con el mentón pegado al pecho, los brazos sobre la cabeza y separados
Explicación: