Question

• Luego, reflexiona dialogando con tu familia sobre la base de las siguientes preguntas: - ¿Cómo te sientes después de practicar actividades físicas? - ¿Por qué crees que esa sensación de bienestar es buena para tu salud? - ¿Qué tipo de actividades físicas has observado en los videos? ¿Qué otras conoces? - ¿Cuál de las actividades físicas que observaste te gustaría practicar? ¿Por qué? - ¿Qué cosas debes tener en cuenta para practicar una actividad física?

Answer 1

Respuesta:

1) Me siento agotado pero a la vez bien al realizar actividades físicas ya que me relaja demasiado, luego del estrés de las otras materias.

2) Porque sube, levanta la buena vibra y ánimos a la hora de ejercitarse o de realizar actividades físicas.

3) He observado actividades físicas como, los saltos y flexiones, las otras actividades que conozco son los abdominales, las sentadillas que son ejercicios que ya todo el mundo conoce.

4) Me gustaría practicar los saltos y flexiones que dan a la hora practicar o ejercer un baile o ejercicio, porque nos hacen estar en forma .

5) Debo tener en cuenta hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los periodos sedentarios.

Explicación:

:v

Answer 2

Respuesta:

Luego, reflexiona dialogando con tu familia con base en las siguientes preguntas:

¿Qué mensaje se puede obtener de las imágenes que has observado en el gráfico?

Que al planificar nuestra rutina diaria, podremos tener tiempo para realizar ejercicios, y de ese modo mejorar nuestra condición física, mediante el ejercicio que surgió de nuestra planificación de tiempo.

¿Para qué te podría servir lo que has visto en los videos?

Para poder organizar mis comidas semanales adecuadamente, y al igual que ello me agudo a conocer muchos más ejercicios para mi rutina diaria y de ese modo poder mejorar mi condición física día a día.

¿Cuál es la importancia de planificar tus actividades diarias?

la importancia de hacerlo es porque gracias a ello poder realizar muchos más ejercicios de las que aria sin planificar uno ya que en ese momento estaría pensando que hacer y estaría perdiendo el tiempo, pero en cambio sí organizo mi tiempo poder realizar más ejercicios por ya lo avía planificado y no estaría pensando en este mismo rato que hacer.

Explicación:

espero averte aguado RUBIÑO QUISPE SALDIBAR suscríbete a mi canal de YouTube  y dale estrellas y corazón para que esta respuesta sea la mejor. en YouTube me buscan como rubiño Quispe Saldibar y les aparecerá un canal con mi mismo icono de este web una R color naranja, y cuando busques con rubiño quispe saldibar solo te aparecerá rubiño con el icono que ya les mencione.